Prendre 1 gélule par jour de blister bleu et 1 gélule par jour de blister vert le matin à jeun. 

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. A conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière. A conserver de préférence au réfrigérateur l’été. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Ne pas administrer aux enfants de moins de 12 ans, aux femmes enceintes et allaitantes. Usage prolongé déconseillée. Déconseillé aux personnes immunodéprimées.

Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments et ne peuvent se substituer à un régime alimentaire varié, équilibré et à un mode de vie sain. Conserver hors de portée des enfants. Ne pas dépasser le dosage conseillé et respecter les conditions d’emploi figurant sur le produit. Pour les enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes, et les personnes sous contrôle médical, demandez conseil à votre médecin.