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Ref : 3700593402874 - Boite de 6 sachets de 30g - Prix au kg/L : 556,92 €
Les Crêpes INSUDIET des laboratoires PILEJE pas cher, une préparation savoureuse instantanée rapide à réaliser, riche en protéines, vitamines et minéraux dans votre parapharmacie en ligne pas cher, pour retrouver de bonnes habitudes alimentaires.
Les produits INSUDIET des laboratoires PILEJE sont élaborés en collaboration avec des professionnels de santé, à base de protéines et nutriments essentiels pour retrouver un bon équilibre alimentaire. Les Crêpes INSUDIET est une préparation hyperprotéinée hypocalorique instantanée rapide et facile à préparer avec sucres et édulcorants, pour retrouver un bon équilibre alimentaire dans le cadre d’un régime alimentaire, et préserver sa masse musculaire. Cette préparation qui se substitue à un repas, est riche en vitamines (12) minéraux (9), et protéines, pauvre en sucres, afin de faire un régime minceur en douceur tout en préservant sa santé.
Protéines de lait (émulsifinant (lécithine de soja)) protéines de blanc d'œuf, gluten de blé, farine de blé, œuf entier, huile de soja, fructo-oligosaccharides, fructose, sirop de glucose, poudre à lever (tartrate di potassique, citrate tri potassique), édulcorant (acésulfame de potassium), vitamines (C, PP, E, B5, B6, B2, B1, A, acide folique, biotine, D, B12), minéraux (zinc, fer, phosphore, cuivre, manganèse, iode, sélénium), stabilisant (triphosphate de sodium), antiagglomérant (silice colloïdale, arôme naturel. Traces éventuelles de fruits à coque.
Valeur énergétique |
Pour 100 g |
Par portion (30 g)
Reconstituée avec InsuK |
||||
|
|
|
%VNR * |
%VNR * |
%AET ** |
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|
Valeur énergétique |
(kJ) |
1688 |
658 |
|||
|
Valeur énergétique |
(kcal) |
400 |
156 |
|||
|
Matières grasses |
(g) |
9,2 |
2,88 |
17% |
||
|
- dont acides gras saturés |
(g) |
2,2 |
0,73 |
|||
|
Glucides |
(g) |
10 |
4,08 |
10% |
||
|
- dont sucres |
(g) |
3 |
1,44 |
|||
|
Fibres alimentaires |
(g) |
2,7 |
3,39 |
|||
|
Protéines |
(g) |
68 |
26,76 |
69% |
||
|
Sel |
(g) |
1,03 |
0,41 |
|||
|
Vitamine A |
(µg) |
666 |
83% |
200 |
25% |
|
|
Vitamine D |
(µg) |
4,15 |
83% |
1,25 |
25% |
|
|
Vitamine E |
(mg) |
10 |
83% |
3 |
25% |
|
|
Vitamine C |
(mg) |
66 |
83% |
20 |
25% |
|
|
Vitamine B1 |
(mg) |
0,9 |
82% |
0,27 |
25% |
|
|
Vitamine B2 |
(mg) |
1,15 |
82% |
0,35 |
25% |
|
|
Vitamine PP |
(mg) |
14 |
88% |
4 |
25% |
|
|
Vitamine B6 |
(mg) |
1,15 |
82% |
0,35 |
25% |
|
|
Vitamine B9 |
(µg) |
167 |
83% |
50 |
25% |
|
|
Vitamine B12 |
(µg) |
2,1 |
83% |
0,62 |
25% |
|
|
Vitamine B5 |
(mg) |
5 |
83% |
1,5 |
25% |
|
|
Potassium |
(mg) |
520 |
0 |
456 |
0 |
|
|
Calcium |
(mg) |
570 |
71% |
369 |
46% |
|
|
Phosphore |
(mg) |
383 |
55% |
218 |
31% |
|
|
Magnésium |
(mg) |
42 |
11% |
70 |
19% |
|
|
Fer |
(mg) |
12,8 |
91% |
3,84 |
27% |
|
|
Zinc |
(mg) |
8,5 |
85% |
2,55 |
26% |
|
|
Cuivre |
(mg) |
0,9 |
90% |
0,27 |
27% |
|
|
Manganèse |
(mg) |
1,7 |
85% |
0,51 |
26% |
|
|
Sélénium |
(µg) |
46 |
84% |
13,8 |
25% |
|
|
Iode |
(µg) |
125 |
83% |
37,5 |
25% |
|
|
Biotine |
(µg) |
42 |
83% |
12,5 |
25% |
|
|
|
||||||
|
* %VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence |
||||||
|
** %AET : Apports Energétiques Totaux |
||||||
Verser le contenu du sachet dans un petit saladier. Ajouter le contenu d’un stick d’Insu K. Mesurer 100 ml (ou peser 100 g) d’eau plate froide à verser progressivement sur la poudre en mélangeant vivement avec un fouet. Laisser reposer la préparation 4 minutes. Préchauffer la poêle antiadhésive (pendant 2 min) et cuire la crêpe à feu doux sans matière grasse pendant 2 minutes pour la première face jusqu’à parfaite coloration. Retourner la crêpe et cuire la seconde face 2 minutes également. Si la taille de la poêle le permet, il est possible de réaliser 2 crêpes ou 2 pancakes.
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