16 août 2020

La rentrée du bon pied !


Conseils Beauté

C’est déjà la rentrée pour certain.e.s. Alors plutôt que de déprimer, on garde la fabuleuse énergie des vacances et on adopte ces quelques bonnes habitudes pour commencer l’année du bon pied !

Côté bien-être

Ne pas oublier la détente ! A la rentrée, tout s’accélère, le quotidien revient au galop et on est tentés de l’attraper au vol sans se poser de question. Planifiez des moments de détente au travail et en-dehors. Fixez-les sur votre agenda, sinon vous ne les respecterez certainement pas. Sans se fixer des objectifs trop élevés, inatteignables et démotivants, la rentrée est le moment de choisir son activité pour l’année à venir. Il existe bien des façons de se détendre, de s’exprimer ou de se défouler, que ce soit par le biais du sport ou d’une activité artistique.

Rester zen ou en pleine forme, créer, se détoxifier, s’assouplir... Réfléchissez bien à ce qui vous ferait du bien selon des besoins et des manques identifiés, et foncez !

N’oubliez pas de profiter des derniers rayons du soleil ! L’été ne s’arrête pas à vos trois semaines de vacances estivales. Il reste encore quelques jolies journées avant le retour de l’automne, c’est encore le moment d’afficher ses bras et son décolleté pour capter le plus possible les doux rayons du soleil et faire le plein de vitamine D. Et d’énergie, par la même occasion.

Côté beauté

On en profite pour s’offrir (ou programmer) un soin en institut pour se faire du bien d’une part, faire un bilan de sa peau d’autre part, et enfin bénéficier de conseils professionnels sur les meilleurs soins à lui apporter. Car on ne sait pas forcément bien identifier la nature de sa peau, et qu’elle évolue avec les années.

Dans la suite logique, la rentrée, c’est également l’occasion de trier ses vœux tubes et pots de crèmes et de les renouveler. Une crème ouverte se périme rapidement, entre 6 mois et un an généralement. La durée de conservation figure sur le petit idéogramme au dos du tube, représentant un pot ouvert sur lequel est inscrit un chiffre : c’est le nombre de mois avant péremption. D’une manière générale, une crème dont la couleur, la texture ou l’odeur a changé est à jeter !

Renouveler ses laits et crèmes est aussi un moyen de se faire plaisir et de placer la rentrée sous le signe du bien-être. La tendance est au no make-up : profitez de votre joli teint hâlé et reposé pour laisser respirer votre peau. On garde le fond de teint pour plus tard, il a tendance à ternir le teint.

Le must : l’hydratation, les sérums éclat pour l’illuminer et l’homogénéiser, un contour des yeux, éventuellement un peu de blush et c’est tout !

Notre sélection de soins pour la rentrée :

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