L’été touche à sa fin, mais pourquoi faudrait-il renoncer à l’éclat, à la vitalité et au bien-être que vous avez gagnés pendant les vacances ? Soleil, baignades et moments de détente laissent souvent de beaux souvenirs… mais aussi des conséquences sur la peau, les cheveux et la silhouette. Pour faire durer les effets positifs de cette parenthèse estivale, il suffit d’adopter quelques gestes essentiels et de miser sur les bons soins. Suivez nos conseils experts pour entretenir votre beauté et votre énergie bien après la rentrée !

Préserver un teint lumineux après le soleil 

L'été est synonyme de teint doré, de peau lumineuse, d’apparence reposée... mais après l’exposition au soleil, à la mer ou à la piscine, il faut adopter le bon rituel pour garder longtemps cet éclat !

La première étape passe par l'hydratation : chaque jour, offrez à votre peau un lait corporel riche et onctueux ou une crème nourrissante spécifique post-soleil. Non seulement cela prévient la desquamation, mais cela prolonge naturellement votre bronzage.

Deux fois par semaine, réalisez un gommage doux : cela élimine les cellules mortes et fait ressortir l’éclat naturel de la peau, sans altérer le hâle. 

Un petit coup de pouce ? Misez sur des compléments alimentaires riches en bêta-carotène pour entretenir de l’intérieur le teint doré des vacances.

Redonner de la vitalité à vos cheveux 

Chlore, sel et soleil sensibilisent la fibre capillaire. À la rentrée, beaucoup remarquent des cheveux secs et cassants. Pour réparer et nourrir vos longueurs, misez sur les masques capillaires enrichis en huiles végétales (comme l’argan, le karité ou la noix de coco). Appliquez-les en soin hebdomadaire sur toute la chevelure, laissez poser longuement puis rincez généreusement pour retrouver des cheveux doux et brillants.

Les pointes fragiles apprécient elles aussi les sérums ou huiles protectrices, à appliquer au quotidien ou après chaque lavage.

Côté chute de cheveux, assez fréquente en cette saison, pensez à anticiper avec une cure de compléments alimentaires adaptés (riches en kératine, zinc, vitamines B…) qui renforceront la fibre en profondeur. 

Prendre soin de sa silhouette et conserver son énergie

À la rentrée, pourquoi ne pas continuer sur la lancée estivale ? Si vous avez fait le plein de vitalité, maintenez un rythme d’activité physique douce : marcher, nager, pratiquer quelques étirements ou une séance de yoga régulière aide à évacuer le stress et à garder la forme.

L'organisme a parfois besoin d'un petit coup de pouce après les excès de l’été. Les cures détox à base de plantes (queues de cerise, orthosiphon ou pissenlit) contribuent à purifier l’organisme et réduire la sensation de jambes lourdes.

Pour accompagner ces efforts, une bonne hydratation reste indispensable, tout comme une alimentation équilibrée, riche en fruits de saison et en fibres. 

Beautyshop, votre allié beauté pour la rentrée 

Avec quelques gestes simples et les bons produits, il est facile de prolonger les bienfaits du soleil, des vacances et de la détente. Retrouvez toute notre sélection beauté et conseils experts: soins post-soleil, masques cheveux, compléments alimentaires, et tout le nécessaire pour aborder la rentrée en pleine forme et rayonnante !