Souvent liée aux périodes automnales et aux symptômes associés que sont le stress et la fatigue, la carence en magnésium est difficile à identifier. Il est pourtant essentiel au bon fonctionnement de notre organisme.A quoi ça sert ?Le magnésium est un sel minéral nécessaire à de ...En lire +

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Pollution, manque de sommeil, stress, alimentation pas adaptée : le cerveau  pâtit de nombreuses agressions et vieillit prématurément. Résultat : une concentration et une mémoire en baisse et à terme, des pathologies plus graves comme les démences séniles ou la maladie d’Alzheime...En lire +

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La période est propice aux piqûres en tout genre. Guêpes, abeilles, frelons, bourdons : les hyménoptères, en particulier, sont la source de bien des appréhensions. Comment s’en protéger et réagir en cas de piqûres ? On vous dit tout.La bonne réactionSi leur piqûre peut être doulo...En lire +

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Se protéger des UV dès le plus jeune âge est essentiel pour conserver une peau en bonne santé tout au long de sa vie. Nos conseils pour assurer une protection sans faille aux peaux particulièreme...En lire +

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L'acide glycolique  est un actif cosmétique très puissant. 100 % d'origine végétale, il fait partie de ce que l'on appelle les AHA, autrement dit les acides de fruits.En lire +

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Terre glaise des potiers, l’argile est aussi une mine d’or pour la santé et pour la peau. Blanche, verte, rouge, bleue ou jaune : à chaque couleur, ses propriétés ! Comment elle agit ? L’argile est utile pour bien des maux et ce, en toute innocuité. Elle a une intelligence presq...En lire +

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Le jour, la peau doit être protégée. La nuit, elle se régénère. Deux actions pour deux soins différents et,idéalement, complémentaires. Le point sur l’importance des crèmes de nuit.Une hydratation intenseLa peau nécessite d’être hydratée pour être en bonne santé et se protéger de...En lire +

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Elle est petite, d’un vert obscur et on la dit miraculeuse. La spiruline est une micro-algue aux nombreuses vertus que l’on ne cesse de vanter depuis plusieurs années déjà. Le point sur cet aliment magique. Une vieille histoire La spiruline est une algue d’eau douce bleue et micr...En lire +

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Du grec « pro », qui signifie « devant » et « polis », « cité », la propolis est un amalgame fabriqué par les abeilles leur servant à protéger la ruche. Mais pour nous, quel est l’intérêt de cet antiviral tant convoité ?C’est quoi ? Parmi les produits de la ruche, dont on sait qu...En lire +

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  Noël, le jour de l’an, les repas en famille : la période des Fêtes n’est pas de tout repos pour notre organisme qui commence l’année souvent déjà très fatigué ! Nos conseils pour éviter le burn out digestif. Anticiper Lourdeurs, nausées, indispositions diverses : pour éviter l...En lire +

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Si le mal de gorge est un symptôme plutôt qu’une maladie, il est à prendre à bras le corps dès que possible si l’on veut éviter qu’il dégénère. Notre guide de survie en cette période propice à tous les maux.Se protéger L’hiver étant propice au mal de gorge, l’idéal est évidemmen...En lire +

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Souvent associée aux vacances et au linge propre, la lavande a plus d’une propriété dans son sac. Dans la salle de bains, elle fait des miracles sur la peau et les cheveux. A découvrir de toute urgence. Hydrolat, ça veut dire quoi ?Mais au juste, c’est quoi une eau florale ? Aus...En lire +

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Il est peu connu et pourtant miraculeux pour traiter de multiples affections de la peau. Le niacinamide est aussi appelé vitamine B3, PP,nicotinamide ou niacine. Zoom sur cette vitamine à tout faire.Un anti-âge idéalComme toutes les vitamines, il est antioxydant et donc lutte con...En lire +

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A l’instar de la vitamine C, la vitamine E fait partie de ces actifs anti-âge particulièrement intéressants pour la peau, qu’elle soit consommée ou appliquée à même la peau. Qu’est-ce que la vitamine E ? La vitamine E est un puissant antioxydant qui protège la membrane des cellu...En lire +

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Si on pense le connaître, le miel, aux innombrables vertus, reste bien peu exploité. Quant aux autres produits de la ruche, c’est à peine si l’on sait les citer. Et pourtant ils sont des alliés de taille en saison hivernale. Zoom sur les quatre principaux : Miel Nos grands-mère...En lire +

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L’automne est une période de prédilection pour effectuer un changement de saison en forme et en douceur, entre la vitalité de l’été et la rudesse de l’hiver. Il est alors conseillé de procéder à une détoxification des émonctoires et de s’offrir du temps et du repos. Quelques idée...En lire +

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Dans les fruits, en comprimés ou compléments alimentaires, la vitamine C réinvestit nos placards dès l’automne venu. Mais savez-vous qu’elle est aussi miraculeuse pour la peau ? C’est sûrement la vitamine la plus populaire : la vitamine C, que l’on trouve dans les fruits et dont...En lire +

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L’acide hyaluronique est depuis quelques années un des actifs phares de la lutte contre les rides. On en trouve en cosmétique, mais aussi en injection ou en complément alimentaire. A quoi sert-il exactement ? Comment agit-il ? Sous quelle forme est-il véritablement efficace ? Le...En lire +

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L ’eau florale est le cosmétique naturel par excellence. Douce pour la peau, riche en actifs, aux multiples usages : elle fait partie de ces incontournables à avoir dans sa salle de bains. Focus sur l’hydrolat et ses vertus. Qu’est-ce que c’est ? L’eau florale, ou hydrolat, est...En lire +

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Il est des essentiels, naturels et multi-usages, à toujours avoir sous la main. L’hiver, les grands classiques sont l’huile de coco, l’huile d’argan mais aussi le karité. Utilisé depuis des siècles en Afrique, il protège la peau et les cheveux du vent, du froid et des lavages ré...En lire +

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Encore un rituel beauté à voler aux Asiatiques, véritables défricheuses beauté s’il en est. Après le layering le jour, le masque hydratant la nuit.Pourquoi ?Parce qu’à l’approche de l’hiver, la peau a encore plus besoin d’hydratation que le reste de l’année. Si la crème de jour e...En lire +

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Le corps est en grande partie constitué d’eau. Pas étonnant qu’il en ait tant besoin pour être en bonne forme, en bonne santé et aux top de ses capacités. Plate, gazeuse, en tisanes ou en soupes, agrémentée d’un zeste de citron ou d’orange : boire de l’eau peut aussi être un pla...En lire +

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L’huile d’argan, est issue de l’arganier, que l’on trouve naturellement au Maroc. Gorgée de vitamine E et d’antioxydants, cette huile millénaire est aussi bien utilisée en cuisine qu’en cosmétique. En cuisine, elle apportera un petit goût de noisette, dû à sa torréfaction, et ell...En lire +

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Cela n’aura échappé à personne : l’hiver est bien là. Froid, vent, givre et autre verglas : la peau tire, s’assèche, rougit. Il est grand temps de l’envelopper de douceur et de la nourrir pour l’aider à passer la saison sans encombre. Comment ? On vous dit tout. A savoir Avant ...En lire +

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Vous avez du mal à vous y retrouver dans les nouvelles techniques de maquillage ? Ce guide est fait pour vous. Strobing, contouring, non-touring : le point sur ces termes pas toujours bien assimilés qui envahissent nos magazines. La beauté venue d’Asie Nous avons déjà consacré ...En lire +

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 Le layering est la routine beauté des Japonaises. Et qui n'a jamais envié leur peau de pêche et leur teint de poupée ? Voici comment appliquer le fameux rituel en nos contrées occidentales. Attention : pressées, s'abstenir ! A savoir : Layering signifie "superposition de couches...En lire +

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Il est des ingrédients qui devraient avoir une place de choix dans tous les foyers. La noix de coco en est un, aussi indispensable en cuisine que dans la salle de bains. Retour sur ses bienfaits et usages pour une beauté globale. Huile minceurDéjà, il est intéressant de noter que...En lire +

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La cosmétique innove chaque jour avec de nouvelles formules pour notre beauté. Nous recherchons de plus en plus des compositions saines, nous fuyons les parabèns, et les marques l’ont bien compris ! C’est pourquoi elles nous proposent aujourd’hui des ingrédients naturels dans leu...En lire +

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Le thé vert est un thé qui est très peu oxydé lors de sa fabrication, car à l’inverse des autres thés, il n’est pas fermenté, mais seulement séché. Cela lui permet de conserver toutes ses propriétés que nous allons vous présenter. Très apprécié en Chine et au Japon, il est de plu...En lire +

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La camomille est une plante utilisée en cuisine, en usage médicinal mais également en cosmétique. En huile essentielle, en fleur séchée, en eau florale, ou encore en poudre, la camomille, ses nombreuses propriétés et son parfum délicat vous séduiront à coup sûr. Découvrez donc la...En lire +

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Cet hiver, gardez la forme naturellement ! Nous vous présentons aujourd’hui les produits naturels qui vous permettront de booster votre défense immunitaire.Baies de Goji, acérola, magnesium, extrait de pépin de pamplemousse… Autant de produits indispensables pour garder la forme....En lire +

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A l'automne, il est conseillé de faire une cure de vitamines et de minéraux pour booster les défenses immunitaires et fortifier l'organisme. Le ginseng, la gelée royale et l'acérola sont souvent cité comme ingrédients naturels recommandés.Nous avons décidé d'enquêter sur le ginse...En lire +

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Symbole de l'amour, la rose diffuse des effluves intenses, enivrantes et sucrées, mais connaissez-vous ses vertus cosmétiques ? Présente dans de nombreuses crèmes beauté, la rose est à l’honneur ! Sous forme d’hydrolat ou d’huile, la rose est un ingrédient naturel dont vous ne po...En lire +

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L’oxyde de Zinc, d’origine minérale, se présente sous la forme d’une poudre blanche couvrante. Nous allons vous présenter cet allié beauté incontournable, présent dans de nombreuses formulations cosmétiques.Les vertus de l’oxyde de Zinc en cosmétiqueL’oxyde de Zinc possède des ve...En lire +

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Produit 100% naturel, l’argile possède des propriétés d’absorption exceptionnelles, que nous allons vous présenter, et qui la rendront indispensable dans votre trousse de beauté ! Utilisée en cosmétique, l’argile se présente sous forme d’une poudre fine, mais on peut également la...En lire +

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A l’arrivée du printemps, tout le monde en parle, les stars et les magazines féminins n’ont que ce mot à la bouche : la Détox. Savez-vous ce qu’est une cure Détox ? À quoi sert une cure Détox ? Comment réussir sa cure Détox ? Découvrez la réponse à toutes les questions que vous v...En lire +

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Aujourd’hui de nombreux trophées de la beauté existent, et récompensent l’innovation, l’efficacité, la fiabilité et pour certains l’éthique. Jury de professionnels ou jury de consommateurs, Beautyshop, la parapharmacie en ligne made in France,  fait un tour d’horizon pour vous éc...En lire +

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L’Aloe Vera est une plante connue depuis l’antiquité et utilisée dans l’Egypte Ancienne par Cléopatre qui l’employait comme produit de beauté hydratant, ainsi que par les guerriers pour cicatriser leurs blessures de guerre. L’Aloe Vera était aussi une plante vénérée par les Mayas...En lire +

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Les polyphénols sont des composants riches en anti-oxydants et anti-inflammatoires. Ils forment la famille des molécules organiques hydrosolubles que l’on peut retrouver au sein de nombreux fruits et légumes.Il est important de prendre soin de sa peau quotidiennement surtout avec...En lire +

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Direction la Polynésie ! Le Monoï se fabrique à base d’huile de coco où des fleurs de tiarées (ou Fleurs de Tahiti) macèrent. Il est un véritable produit indispensable aux Polynésiens, qui l’utilisent en tant que soin total pour leur après-soleil, mais aussi pour leur relaxation ...En lire +

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L'onagre est une fleur sauvage de couleur jaune et qui possède 4 pétales. Elle pousse facilement sur les sols secs et sablonneux, dans des endroits ensoleillés. Les graines produites par cette fleur ont la particularité d'être riches en acide gamma-linolénique. Pour en extraire l...En lire +

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